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L’INSTITUT

by coach benny

CENTRE SPORTIF

LES PROGRAMMES

COACHING SPORTIF

  • Perte de poids
  • Prise de masse 
  • Entrainement intensif
  • Développement physique
  • Programme ajustable selon profil

ELECTROSTIMULATION

  • Aide à l’amélioration des performances sportives
  • Entraînement alternatif remplaçant le travail en salle
  • Amélioration rapide des caractéristiques musculaires (élasticité, tonus, force)
  • Développement du muscle en force et en endurance
  • Récupération après effort (élimination de l’acide lactique) et musculation
  • Echauffement

COACHING FOOTBALL

  • Tous les postes
  • Préparation pré-saison, trêve hivernale
  • Travail motricité
  • Spécificité poste
  • Travail technique /physique 

Contactez-nous

  • 06 20 84 39 71
  • 6 Rue du muguet, 95150 Taverny
  • coachbenny.contact@gmail.com

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